Mama's Workout 大山 紘子8月2日2 分生理でモードチェンジ生理前後で気分やお肌の違いを感じたことってありませんか? お腹が重ダルなることもあるけど、なんかお肌が調子よくて♪気分も上がる! それがいつごろ訪れるのかわかるといいですよね。 いわゆる生理=月経。 月経と月経の間には 排卵期 というものがあります。...