Mama's Workout 大山 紘子8月8日1 分体幹とは??ひとつ前のブログで 【インナーユニット】 について書きました。 ※こちらからお読みください♪ https://www.mamasworkout.com/post/最近よく聞くインナーユニットとは? その中に出てくる 体幹部 これについて今回はお話しします。...